Просыпаясь утром, если вы чувствуете небольшую депрессию или не в духе, сделайте следующее, и вы начнете смеяться над собой, вам станет лучше. Это сделает вас счастливыми на весь день.
Как только вы просыпаетесь, скажите себе: «Я не мои руки, я не мои ноги, я не мой торс, я не моя голова, я не мои кости, я не моя кровь, я не органы воспроизводства, я не мое дыхание, я ничего из всего этого. Поскольку большинство из этого функционирует само по себе. Мое сердце бьется, я не говорил ему, чтобы оно билось. Я хожу в туалет, я не давал разрешение своему телу сходить в туалет. Тело хочет есть, оно голодное. Я никогда не говорил своему телу быть голодным. Кажется, что я вообще не имею никакого отношения к своему телу».
Вы двигаетесь дальше и говорите: «А что с миром? Я не мир. Мира не было несколько мгновений тому назад, когда я спал. Теперь, когда я проснулся, я думаю о теле, о мире, о Боге, о работе, о еде, о туалете. Всё это происходит, когда я просыпаюсь. Если я не это, то кто я? Кто это «я», которое переживает все это? Я не знаю».
Будьте честны с собой. Не говорите: «О, я - это Сознание». Это худшее, что вы можете сделать. Это сведётся к тому, чтобы запомнить какие-то слова и выражения, чтобы использовать их в свое время. Когда вы задаете вопрос: «Кто чувствует тело? Кто переживает мир?»
Будьте честны с собой и скажите: «Я не знаю. Это тайна. Хорошо, для кого это тайна? Для меня. Кажется, что все является тайной для меня. Меня, меня, меня. Если бы избавиться от «я», не было бы никакой тайны.
Как же мне избавиться от «я»?
Кто я?
Как мы знаем, что что-то есть?
Мне кажется, что когда мы учимся тому, чтобы сидеть в тишине, когда ум становится тихим и спокойным, что-то происходит.
Нечто неописуемое, невыразимое. Происходит что-то чудесное.
Мы становимся окончательным Единством. Такое впечатление, что мы, как бы растворяемся в чем-то.
У этого чего-то нет имени. Поэтому мы его как-то называем. Мы даем ему имя «Сознание», или «Бог», или «нирвана», или «пустота», «чистая Разумность», «абсолютная Реальность», «безграничная мудрость».
